Всем известно, что массаж головы для роста волос эффективное средство.
Естественный рост происходит за счет улучшенного кровообращения кожи, однако современный образ жизни и состояние экологии нередко приводят к замедлению этого процесса.
Тогда на помощь приходит массаж. Он активирует кровообращение, что приводит к ускоренному волосяному росту. Причем никаких сложностей с методикой проведения процедуры нет.
Она малозатратна по времени и финансам, если не покупать дополнительные инструменты. Главное, что нужно помнить, — массаж головы для роста волос должен выполняться на регулярной основе.
Для любого массажа существует ряд правил, по которым его нужно делать. Для проведения процедуры должны быть чистые руки без длинных ногтей.
Для массажа кожи головы лучше выбрать время, когда вы можете создать вокруг спокойную обстановку. При этом понятие «массаж головы» подразумевает не хаотичные хватания пальцами, а целенаправленные движения.
Нужно использовать поглаживания, растирания, постукивания и прочее. Процедура может выполняться в сидячем или лежачем положении, главное – ваш комфорт.
При этом движения необходимо делать в соответствии с направлением, в котором растут волосы.
В роли дополнительных инструментов выступает массажер. Такой вариант особенно полезен, поскольку увеличивает приятные ощущения.
Кроме того, вам не придется напрягать руки, поскольку будет расслаблено все тело. Его использование позволяет задействовать весь покров кожи головы, что особенно важно, если началось облысение.
Прежде чем начинать процедуру, нужно выбрать массажер. Несмотря на наличие большого разнообразия, критерии выбора одинаковы.
Конечно, для его создания должны использоваться натуральные прочные материалы, у него должны быть мягкие кончики и эргономичный дизайн.
Если задача вашего массажера не просто увеличить рост волос, но и предотвратить выпадение, укрепляя корневую структуру локонов, то важно дополнительно использовать ухаживающие средства.
Видео:
В частности, речь идет о различных маслах или профессиональных препаратах. Многие современные компании выпускают специальные смеси.
Делать массаж с помощью массажера совсем несложно, однако для него тоже существует ряд правил.
Начальная точка работы – это затылок, а конечная цель – лоб. Добраться до него необходимо, используя плавные движения по кругу, после чего вернуться назад к затылочной части.
В среднем должно уходить не менее 15 и не более 20 минут. При этом движения необходимо выполнять по росту волос.
Соблюдение этого направления необходимо, чтобы кровь в верхних слоях кожи циркулировала правильно. Давить или дергать за волосы не нужно, массаж не должен сопровождаться болезненными ощущениями.
Ручная технология массажа кожи головы не требует дополнительных вложений для покупки инструментов, при этом количество потраченных усилий и времени примерно одинаково.
Главным правилом является регулярность. Если у вас началось облысение, то в сочетании со специальными комплексами или масками, массаж сможет остановить процесс выпадения и простимулирует рост новых волосков.
Кроме того, ручной массаж рекомендуется для тех, кто страдает от частых головных болей.
Лучшее время для массажа кожи головы – это за час до мытья волос. Дело в том, что массажные движения пробуждают активность не только верхних клеток, но и сальных желез.
При этом ручной массаж может проводиться совместно с пилингом. Начальным этапом могут стать простые расчесывания пальцами, при этом необходимо продвигаться от макушки к линии волосяного роста.
Выполнять массаж нужно до двух минут, после чего от висков необходимо начать движение к задней шейной поверхности, совершая при этом легкие движения спиралевидного типа. На них уходит также две минуты.
По большому счету, это подготовительный этап, после которого пальцами начинается активное массирование кожи от макушки. Движения при этом должны выполняться по радиальным линиями к ростовым границам. То есть ко лбу, вискам и затылку.
Чтобы было удобнее делать массаж, можно поделить пряди на проборы. В общей сложности основная часть занимает до десяти минут.
Чтобы разнообразить процедуру, можно применять движения вдоль, постукивания и небольшие натяжения. Главное не забывать, что все усилия, которые прилагаются, должны отличаться легкостью, комфортом и идти от макушки к границе волосяного роста.
Для процедуры рекомендуется переодичность два раза в неделю.
Видео:
Одним из распространенных вариантов массажа является массаж с применением соли, отзывы о нем положительные. Он имеет хороший эффект на волосяные фолликулы.
Делать массаж можно с любой солью, но идеально подойдет морская. Только позаботьтесь об отсутствии в ней разнообразных ароматизаторов.
Солевым массажем можно простимулировать волосяные фолликулы, воздействуя на кожу головы. Кроме этого, пилингующие частички помогают устранять перхоть, добавляя волосам мягкости, шелковистости и объема.
Эта процедура является отличным подготовительным шагом, после нее еще активнее действуют маски, поскольку соль выступает в роли скраба, открывая закупоренные поры.
Однако помните, соляной массаж разрешен для кожи головы только при отсутствии на ней любых поражений.
Видео:
Перед тем как использовать соль непосредственно на голове, рекомендуется залить средство теплой водой. На две столовые ложки соли используется такое же количество воды. Наносить кашицу нужно на влажную голову.
При этом для втирания используются массажные движения, дополнительную силу прикладывать не надо. Достаточно будет семи — десяти минут процедуры, чтобы ингредиент подействовал.
Однако если во время массажа вы почувствовали дискомфорт или жжение, требуется немедленно прекратить процедуру и тщательно промыть кожу от соли. При этом со смывкой редко бывают какие-то проблемы, достаточно использовать теплую проточную воду.
Такой массаж делается раз в неделю. При этом курса в десять процедур будет достаточно, чтобы получить заметный результат. Рост волос значительно усилится, повысится при этом и здоровье волос.
Массаж, как и любая другая процедура, имеет ряд своих тонкостей. Чтобы увеличить эффект и усилить рост волос, можно применять различные масла.
В частности, отличный эффект оказывают касторовое или репейное масла, подогретые до температуры тела. Можно смешать несколько растительных масел с каплями эфира или воспользоваться разнообразными травяными настоями и отварами – подобные смеси обеспечат питание волосяных фолликулов.
Помните, что массаж имеет ряд противопоказаний, при которых проведение процедуры запрещено и может даже нанести вред. Речь идет о повышенной температуре, нервном возбуждении.
Любые воспаления на коже головы или механические повреждения сначала должны быть полностью вылечены. Грибковые заболевания также являются противопоказанием.
Если у вас гипертония второй или третьей степени, онкологические заболевания или болезни крови, от процедуры также стоит отказаться.
Если вы мечтаете о том, чтобы рост ваших волос увеличился, а прическа выглядела здоровой и ухоженной, не стоит пренебрегать массажем головы. Советы, данные в этой статье, помогут вам стать обладательницей роскошных локонов.
(5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5)
Согласна, массаж головы очень помогает, к тому же это довольно приятно, помогает расслабиться.