Правильно ухаживаем за длинными волосами

Ежедневный уход за длинными волосами является основой, без которой локоны не могут быть здоровыми и красивыми.

Даже регулярные лечебные маски в домашних условиях не позволят достичь хорошего результата, если не ухаживать за локонами, особенно тонкими, правильно.

Очень часто длинные локоны сочетают в себе две проблемы. Первая – это расщепление кончиков, так называемые сечения.

Для их устранения нужно подстригать волосы ежемесячно хотя бы на сантиметр. Таким образом будут устраняться «больные» концы. Устранение посеченных кончиков позволяет сохранять здоровье основной длине.

Длинные волосы

Дело в том, что расщепленные кончики требуют повышенное количество питательных элементов для восстановления, оставляя основную длину локонов без необходимого ей количества «пищи».

На данный момент индустрия красоты предлагает огромный спектр процедур, которые позволяют бороться с этой проблемой.

Например, опаливание или стрижка локонов горячими ножницами. Положительные отзывы на эти процедуры представлены в большом количестве.

Вторая проблема, с которой часто сталкиваются обладательницы длинных волос, – это комбинированный тип.

Чаще всего длинные волосы жирнятся в прикорневой области, но кончики при этом остаются сухими.

Такое бывает с тонкими локонами, комбинированность эту легко объяснить. Дело в том, что жир, который выделяется сальными железами, питает волосы, сохраняя внутри влагу.

Даже самые активные железы не в состоянии напитать жиром всю длину локонов. Именно поэтому длинным локонам требуется усиленное питание.

Обеспечивать дополнительное питание волос лучше всего качественными средствами для ухода, например, бальзамами, масками и кремами с восстанавливающим эффектом.

Можно предварительно почитать отзывы об эффективности того или иного средства. Многие маски можно приготовить в домашних условиях, не тратя деньги на магазинные.

Как правильно расчесывать и мыть волосы?

Правильный уход за длинными волосами подразумевает правильное выполнение таких рутинных процедур, как расчесывание и мытье.

Если расчесывание выполнено правильно, то голова получает дополнительную стимуляцию кровообращения, за счет чего локонам достается больше питания.

В случае неправильного выполнения можно стать обладательницей расщепленных кончиков или даже спровоцировать выпадение волос.

Длинным волосам рекомендуется расчесывание два раза в день, при этом предварительно следует разделить их на две части.

Видео:

Расчесывание локонов начинается с кончиков, от которых постепенно идет движение вверх. Когда доберетесь до корней, можно помассировать расческой кожу головы.

После того как локоны полностью расчесаны, пройдитесь массажной щеткой по всей длине несколько раз.

Кстати, прежде чем приступить к мытью, рекомендуется расчесать локоны. Таким образом вы обезопасите их от дополнительного спутывания во время мытья, а массаж головы расческой позволит усилить кровообращение кожи головы, что повысит эффективность средств для ухода.

Для мытья длинных, и тем более тонких волос, нельзя использовать обычную проточную воду. Необходимо пользоваться профильтрованной или бутилированной.

Для смягчения воды может использоваться пищевая сода или нашатырный спирт.

Температура воды должна быть теплой, но не горячей, поскольку это приведет к усилению активности сильных желез, а соответственно, волосы будут грязниться быстрее. Это особенно важно при работе с тонкими локонами.

Перед нанесением шампуня необходимо как следует намочить голову и позволить ей пропитаться водой.

Таким образом вы защитите кожу от вредных веществ, которые содержат некоторые средства для ухода. При этом шампунь должен подбираться в соответствии с типом волос.

Желательно отдавать предпочтение профессиональным маркам, ориентированным на домашний уход или же органическим шампуням.

Видео:

Почитайте предварительно отзывы, чтобы примерно представлять эффективность средства. В идеале можно приготовить шампунь самостоятельно, тогда он будет полностью натуральным.

Намыливать волосы можно до двух раз. При этом все средства для ухода могут сдабриваться парой капель эфира (подойдет розмариновый или эфир чайного дерева). Добавить его можно в средство перед мытьем.

При использовании бальзама-ополаскивателя не наносите его в прикорневые области. Такие средства утяжеляют волосы, загрязняя их быстрее.

Если вы отступите 10 сантиметров от корней, то прическа дольше сохранится свежей. Выдерживается бальзам до пяти минут, после чего смывается.

Такие средства также могут быть приготовлены в домашних условиях.

В ополаскивании волос есть ряд маленьких нюансов. Если прополоскать их прохладной водой, то волосяные чешуйки закроются, и волосы получат дополнительный блеск.

При этом воду можно немного подкислить соком лимона – такой вариант рекомендуется блондинкам, брюнеткам лучше воспользоваться яблочным уксусом.

Еще лучше ополаскивание проводить отварами лекарственных трав или сборов. Отзывы девушек, сделавших выбор в пользу отваров, содержат информацию об улучшении внешнего вида после перехода на такое ополаскивание.

Сушим и укладываем

Не забывайте часто менять полотенца, в них очень быстро скапливаются бактерии. При этом тереть волосы им не нужно: достаточно просто промокнуть и оставить на пару минут на голове.

В идеале сушка волос должно выполняться естественным путем, расчесывать можно только полностью просохшие волосы.

В случае если времени нет, или вам хочется сделать укладку, пользуйтесь феном на минимальном температурном режиме, дополнительно должна присутствовать термозащита.

С помощью фена можно сделать укладку даже на длинных волосах, добавив им объема. С тонкими волосами он зачастую отсутствует.

Видео:

Для объемной укладки локоны делятся на небольшие пряди, желательно одного размера. Пряди поднимаются небольшой щеткой, и на прикорневые области направляется теплый воздух.

Небольшое подворачивание прядей позволит придать укладке легкость. В зависимости от вашего типа лица подворачивать локоны можно вовнутрь или наружу.

Помните, что подолгу обрабатывать феном одну и ту же область нельзя, это может пережечь волосы. Каждая просушенная и уложенная прядка откладывается в сторону.

По примерно такой же схеме можно создать эффект небольших волн на волосах. Для этого потребуется фиксатор и круглая щетка из натуральной щетины.

Для начала по локонам распределяется фиксирующее средство, после чего они аккуратно накручиваются на щетку и просушиваются.

При просушивании постепенно нужно раскручивать расческу, при этом тянуть или дергать не стоит, иначе можно сильно запутать волосы. В итоге должны получаться легкие локоны.

Питание – залог красивых волос

Уход за длинными волосами не может обойтись без правильного питания. Чтобы быстро отрастить или поддержать нужную длину, необходимо сбалансировать свой рацион.

В первую очередь, нужно забыть о разнообразном фастфуде и желательно сократить количество приема острой, жирной и жареной пищи, а также сладких газировок.

Куда больше пользы принесут овощные или фруктовые салаты. В сезон рекомендуется употреблять как можно больше зелени.

Чтобы напитать волосяные фолликулы, требуются продукты, в которых много кальция, цинка, магния и прочих микроэлементов.

Продукты питания

В течение года можно устраивать профилактические курсы с пивными дрожжами. Они являются источником белка и витаминов группы B, незаменимых аминокислот. Особенно полезны дрожжи при заботе за тонкими длинными волосами.

Не забывайте проходить ежегодные осмотры у специалистов, чтобы исключить возможные заболевания внутренних органов, поскольку зачастую плохой внешний вид волос связан с внутренними проблемами организма.

В целом, ухаживать за длинными волосами не так уж и сложно. Достаточно выполнять рутинные процедуры правильно, доведя их до автоматизма.

В результате вы получите шикарную шевелюру, которая будет радовать вас долгое время.

Вы здесь:

1526 1 Опубликовано 16 ноября 2015
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Оцените статью

Комментарии:
  1. Анастасия

    Как раз отращиваю себе длинные волосы, спасибо за советы. Что удивило, что не рекомендуется мыть волосы проточной водой, всегда их так мыла, когда были длинные волосы, в тазике очень не удобно. Видимо красота требует жертв.


Добавить комментарий




© 2015-2016. Копирование материалов сайта запрещается даже при условии указания активной и индексируемой поисковыми системами ссылки на наш сайт. Вся информация предоставлена исключительно для ознакомления.
Наверх