Добрый день, доктор! Я Ольга, 24 года. В последнее время я страдаю от выпадения волос. Когда вижу, что на расческе собрался целый комок прядок, я готова плакать.
Пучки волос я нахожу и в ванной, и на полу. Неужели я лысею? Мне дорога моя шевелюра, я ее очень долго отращивала после короткой стрижки.
Что не так с моими волосами, не понимаю. Может быть, это связано с нервами? Я волнуюсь за мужа. Раньше такого не было, а сейчас просто катастрофа. Волосы сыплются клочьями, значительно поредели.
Пыталась остановить этот ужас. Перестала краситься, до этого я постоянно обесцвечивалась. Но сомневаюсь, что выдержу.
Мне не нравится мой естественный цвет волос, и, скорее всего, я снова покрашу волосы. Существуют ли способы укрепить волосы, чтоб они перестали лететь с головы, что я могу сделать?
Здравствуйте, Ольга. Как врач, посоветую вам меньше волноваться, по крайней мере, не держите свои беды в себе. Что касается окрашивания волос, порекомендую вам сменить краску на менее агрессивную.
Вы по-прежнему можете оставаться блондинкой, если откажетесь от обесцвечения в пользу светлого блонда.
От утюжка и плойки, если вы ими пользуетесь, лучше вовсе воздержаться или хотя бы ограничить их использование. Все горячие предметы портят волосы. Они становятся ломкими и выпадают.
Попробуйте воздействовать на волосы «изнутри». Питайтесь полноценно, употребляйте в пищу такие продукты, как рыбу, грецкие орехи, мясо, печень, яйца и сухофрукты.
Волосам необходимы витамины A и C, а они содержатся в моркови, тыкве, перце и лимоне. Принимайте витаминные комплексы с микроэлементами – магнием и кальцием.
Но питать и укреплять свои волосы необходимо и масками. Чтобы остановит выпадение волос, используйте оливковое, миндальное или кокосовое масло.
Могу подсказать вам хороший рецепт маски с эфирными маслами. Нужны 10 мл масла жожоба, 8 капель лавандового масла и по две капли масел розмарина и герани.
Смесь надо нанести на прядки перед мытьем головы, лучше за полчаса до этого. Эта маска несколько жирновата, может не смыться с прядей до конца.
Поэтому сначала нанесите шампунь на сухие волосы, помассируйте их, а затем мойтесь, как обычно. Укреплять волосы таким способом желательно 2 раза в неделю.
Для лечения волос можно использовать и фармацевтические препараты: Миноксидил, Спироноклатон и Финастерид. Но, разумеется, таблетки вам должен выписать трихолог у себя на приеме.
(5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5)
Тоже столкнулась с такой проблемой. Начала принимать льняное масло, вроде помогает. Скажите, если уменьшить число расчесывания волос, это способствует уменьшению выпадения?