Избавляемся от перхоти в домашних условиях

Чтобы понять, как избавить себя от перхоти, нужно найти и устранить причину, которая ее вызывает.

Проблема появления перхоти и сопутствующего ей зуда не понаслышке знакома многим людям.

Белесые хлопья перхоти в волосах сразу бросаются в глаза, ставя в неприятное положение обладателя шевелюры.

Неудивительно, что вопрос, как избавиться от перхоти раз и навсегда, в такой ситуации возникает незамедлительно.

Специалисты утверждают, что существует много различных методов, как избавиться от перхоти в домашних условиях.

Но вот какой из них применить, зависит от того, почему появилась перхоть и к какому типу она принадлежит.

Потому что если мы избавляемся перхоти, не узнав причину ее появления, завтра эта проблема может настигнуть нас опять.

Что собой представляет перхоть?

Всем известно, что клетки кожи, в том числе и головы, периодически обновляются. То есть старые клетки отмирают и, продвигаясь из глубинных кожных слоев, спрессовываются в небольшие чешуйки.

Попав на поверхность кожи, чешуйки усыхают, а затем опадают или удаляются при расчесывании.

Так происходит естественный процесс обновления кожи, при котором образуется незначительное и малозаметное количество чешуек.

Но если их количество увеличивается и становится слишком заметным, то это свидетельствует о появлении проблемы со здоровьем кожи головы.

А значит, пришло время задуматься о том, как избавиться от перхоти в домашних условиях.

Врачи трихологи считают, что перхоть — это разновидность себореи, протекающей в мягкой форме. То есть, это заболевание, которое надо лечить.

Видео:

Однако народные методы показывают, что медикаментозное вмешательство не обязательно, быстро получить хороший результат можно с помощью обычных всем доступных продуктов.

Главное, знать, как избавиться от перхоти в домашних условиях.

Почему появляется перхоть?

Причины появления на волосах белесых чешуек могут быть самые разные — от неправильного образа жизни до наследственного или инфекционного синдрома.

Простой анализ показывает, что самыми распространенными причинами возникновения перхоти и последующего выпадения волос являются:

• гормональные отклонения;
• аллергия;
• неполноценное питание;
• вредные привычки (особенно касается мужчин);
• чрезмерное термическое воздействие на кожу головы;
• грибковая инфекция;
• использование некачественных моющих средств;
• заболевания эндокринной системы, жкт, нервной системы;
• наследственность (особенно касается мужчин).

Если какая-либо из перечисленных причин является основной, то устранив ее, можно очень быстро избавиться от проблемы даже с сильной перхотью.

Подробнее о причинах возникновения перхоти

Избавиться от любой проблемы проще всего, устранив ее причину.

Если исправить все возможные погрешности в собственном образе жизни, то можно не только быстро избавиться от перхоти, выпадения волос и зуда, но и заметно улучшить состояние кожи головы, волос и внешнего вида.

Видео:

Гормональные отклонения, вызывающие перхоть, чаще всего наблюдаются у подростков в период полового развития и у женщин во время и после беременности. Это явление временное и лечения не требует.

Наследственные причины себореи, зуда и выпадения волос чаще наблюдаются у мужчин.

Решение проблемы в этом случае несколько сложнее, так как требует консультации специалиста, сложных анализов и врачебного контроля ситуации в ходе лечения.

Тем не менее, даже эту проблему можно решить, хотя и не так быстро, как хотелось бы.

Аллергия, способствующая появлению перхоти и зуда, нередко сопутствует такой причине, как некачественные средства по уходу за волосами.

Компоненты, провоцирующие появление аллергии, перхоти и зуда, могут быть в шампуне для волос, лаке или спрее для укладки волос, а также в краске для волос.

Чрезмерное термическое воздействие на кожу головы подразумевает не только вредное пересушивающее кожу влияние тепла, идущее от фена для сушки волос, но и переохлаждение, которому подвергаются волосы в холодное время года без головного убора.

Вредные привычки и неполноценное питание — две причины со схожей симптоматикой. Курение и алкоголь приводят к сужению сосудов, чем нарушают кровообращение в клетках кожи головы.

Не получая необходимого питания и кислорода, клетки отмирают и превращаются в перхоть. То же самое происходит из-за нехватки влаги, которую с избытком выводит из организма алкоголь.

Питание — основной источник жизненно важных для развития волос элементов. Если питание скудное и однообразное, кожа головы отреагирует усиленным отмиранием не только клеток, но и волос.

Грибок может стать причиной появления себореи только в том случае, если условия его существования изменились в лучшую для него сторону.

Видео:

Дерматологи утверждают, что представители семейства грибковых постоянно проживают на коже головы большинства людей.

Но проявляют себя далеко не у всех, а только в тех, случаях, когда есть генетическая предрасположенность (как правило, у мужчин) или если снизился иммунитет, а также при авитаминозе и неправильном питании.

Также причиной появления перхоти могут стать факторы, вызванные различными заболеваниями.

Шампунь против перхоти — помощник или враг?

Современная косметология довольно успешно соперничает с фармацевтикой, производя все новые и новые средства для решения проблем волос и кожи головы.

К числу самых разрекламированных методов избавления от перхоти относятся шампуни, которые, если верить производителям, могут устранить проблему чуть ли не за один день.

На самом деле, шампунь — это лишь одна из комплексных возможностей избавиться от себореи и зуда.

Различные шампуни содержат разные биодобавки, позволяющие частично улучшить ситуацию — уменьшают зуд и количество выпавших чешуек, успокаивают кожу головы, насыщают ее полезными микроэлементами, способствуют удалению омертвевших клеток, частично замедляют процессы обновления кожных клеток и даже противостоят грибку.

Фото:

Некоторые шампуни могут содержать антибиотики, поэтому их продают в аптеке.

Но как показывают отзывы покупателей, даже самый лучший и дорогой шампунь не решает проблему полностью, а позволяет быстро убрать неприятные симптомы и улучшить внешний вид волос. Но надо быть готовым к тому, что через некоторое время перхоть может появиться вновь.

Наряду с этим, аптечные шампуни очень эффективно борются с грибком кожи головы. С их помощью можно надолго забыть о грибке и его последствиях.

Как предупредить появление перхоти?

Лучший способ избежать появления проблемы — своевременно провести ее профилактику. Таким образом, можно предупредить любое заболевание, в том числе и себорею.

Профилактика себореи предусматривает предупреждение заражения грибком, а также меры по укреплению здоровья волос и кожи головы.

Учитывая, что основным разносчиком инфекции являются предметы, контактирующие с зараженными участками головы, расческу можно классифицировать, как предмет индивидуальной гигиены, пользоваться которым посторонним запрещено.

Кроме того, после выздоровления нельзя использовать расческу, которая использовалась в период лечения, — на ней могут остаться очаги инфекции.

Видео:

Чтобы устранить возможность повторного заражения себореей, и расчески и головные уборы необходимо подвергнуть дезинфекции.

Также профилактика перхоти предусматривает правильный уход за волосами:

• при мытье волос применять можно только мягкую воду;
• нельзя травмировать кожу головы резкими движениями;
• нельзя мыть волосы слишком часто или слишком редко, лучше всего мыть волосы, если они действительно грязные;
• при частом мытье волос рекомендуется применять шампуни соответствующего назначения;
  при использовании таких средств по уходу, как лак или спрей, волосы необходимо перед сном ополаскивать;
• вымытые волосы не стоит слишком долго держать под полотенцем;
• использование фена допускается только в случае крайней необходимости;
• массаж головы нужно делать обязательно, хотя бы один раз в неделю, а еще лучше каждый день самостоятельно
• при излечении подушку лучше заменить;
• посещение бани желательно ограничить.

Проводим диагностику сами

Чтобы определить причину возникновения перхоти и зуда, необходимо обратить внимание на симптомы, сопутствующие проблеме.

К примеру, если голова чешется слишком сильно, можно попросить кого-нибудь из родственников осмотреть голову с помощью увеличительного стекла.

А уже по результатам осмотра можно делать выводы о состоянии кожи головы.

Если появлению перхоти сопровождается слишком сильной сальностью волос, то это может свидетельствовать о себорее в более сложной стадии развития.

Себорейный дерматит классифицируется как заболевание средней сложности излечимости, поэтому для его лечения необходим комплексный подход — специальные средства, иммуномодуляторы, диета.

Иногда достаточно поменять шампунь для волос, чтобы избавиться от проблемы с перхотью. Другие косметические средства также способны вызывать аллергию в виде перхоти.

Видео:

Чтобы определить этот факт, нужно сменить средства или на какое-то время перестать ими пользоваться.

Появление перхоти может свидетельствовать о сухой коже. Проблему можно решить, если позаботиться о регулярном потреблении чистой воды и защите волос от пересушивания.

Если вышеперечисленные методы уже опробованы, а проблема перхоти все равно остается, то есть вероятность, что это действие грибковых инфекций.

В этом случае есть смысл обратить внимание на аптечные средства этого направления.

В некоторых случаях устранение перхоти следует начинать с изменений в рационе питания.

Недостаток витаминов, микроэлементов и других биологически важных питательных веществ очень часто проявляется в сухости волос и кожи головы.

Чтобы борьба с перхотью прошла эффективно, рекомендуется включить в ежедневное меню мясо, морепродукты, яйца, листовую зелень, бобовые, крупы, а также молочные и кисломолочные продукты.

При этом употребление алкоголя и сладостей лучше ограничить.

Как определить тип перхоти?

По статистике, количество мужчин, подверженных перхоти, значительно больше, чем количество женщин с такой же проблемой.

Этот факт говорит о том, что образ жизни мужчин чаще корректируется вредными привычками и нерегулярным питанием.

В отличие от мужчин, женщины крайне внимательно следят за своим питанием, но с другой целью — для сохранения фигуры.

В результате, и у мужчин, и у женщин появляется перхоть. У мужчин в силу невнимательности, у женщин из-за крайностей и ограничений диетического питания.

Тем не менее, тип перхоти зависит от общего состояния здоровья человека. Сухой тип перхоти проявляется в постоянном присутствии легких белесых чешуек на голове.

Отзывы людей с сухой перхотью говорят о том, что волосы теряют жизненную силу, выглядят неухоженными с сильно посеченными концами.

Видео:

Жирный тип перхоти проявляется более тяжелыми, прилипающими к волосам хлопьями, желтоватого цвета.

Как показывают отзывы, жирную перхоть очень непросто убрать и в повседневной жизни этот тип перхоти приносит много неприятностей.

Вне зависимости от типа перхоти, ее чешуйки способны забивать поры кожи головы, что только усложняет доступ и транспортирование кислорода к клеткам.

Решение проблемы рядом

Существует огромное количество опробованных способов борьбы с себорейными чешуйками. Но, как показывают отзывы, чаще всего знатоки советуют, как избавиться от перхоти с помощью соды.

Этот метод причисляется к самым простым и доступным. Особенно если учесть, что пищевая сода всегда есть в доме.

Чтобы приготовить лечебное средство, понадобится раствор из соды, смешанной с водой до состояния кашицы.

Полученную субстанцию наносят на волосы и кожу головы в качестве маски, которую смывают по прошествии 3 минут.

Даже одной такой процедуры в день достаточно, чтобы устранить большую часть проблем с волосами и перхотью.

Также очень эффективно использование соды и соли в равных пропорциях, или соды, смешанной с обычным шампунем.

Если опять-таки обратить внимание на отзывы, избавиться от перхоти можно за день с помощью классических народных методов.

Например, настойка крапивы собрала самые лучшие отзывы, благодаря своей доступности и эффективности.

Как приготовить: 200 г молодых листьев крапивы промыть, нарезать, залить водкой и прикрыть марлей.

Настаивать при денном свете сутки, затем перенести в темное место на неделю. Применение: втирать в корни волос.

Таким же доступным и эффективным методом из народной копилки считаются рецепты с кефиром.

Некоторые из них очень просты — обычный кефир или простоквашу наносят на волосы, а через полчаса смывают раствором с горчицей в пропорции 1 ст.л. порошка на 1 литр воды.

Или: кефир смешивают с яйцом и водкой. Маску из смеси наносят на волосы и выдерживают 20 минут.

Подобных масок можно сделать множество.

Видео:

Если кефир принять за основу, остается только добавить необходимые компоненты — эфирное масло лимона или розмарина, репейное или оливковое масло, сок лука, настойку или отвар из трав.

Избавиться от перхоти, значит, восстановить структуру волос и вдохнуть жизнь в волосяные луковицы. И это вполне возможно, если правильно следить за волосами и знать, как избавиться от перхоти навсегда.