Мало кто из женщин, желающих иметь длинные локоны, знает, как ускорить рост волос.
При этом многие из них даже не подозревают, что усилить их рост можно в домашних условиях с применением комплексных действий.
Между тем, причина медленного роста волос на голове может крыться в различных факторах, например, в генетической наследственности, неправильном питании, недостатке витамин и микроэлементов.
Содержание:
Почему-то отрастить длинные локоны получается не у всех женщин, у одних коса доходит до пояса, другие не могут вырастить волосы даже до плеч.
Чтобы понять, почему так происходит, сначала надо разобраться в основных моментах проблемы, а потом уже принимать решение, как ускорить рост волос в домашних условиях.
Для начала нужно вспомнить и ответить на вопрос, всегда ли ваши волосы на голове росли медленно? Если они прекратили свой рост внезапно, значит надо искать факторы, которые так повлияли на их поведение.
Если волосы всегда медленно росли, то возможно, причиной является генетическая предрасположенность.
Решение первой проблемы сводится к изменению привычного образа жизни, включая отказ от вредных продуктов питания и надлежащий уход за волосами.
Проблема наследственности также может быть решена и не стоит волноваться о том, можно ли ускорить рост волос путем применения специальных масок, приема витамин и употребления сбалансированного питания.
Конечно, в обоих случаях без консультации врача-трихолога не обойтись.
Видео:
По статистике, у здорового человека волосы отрастают за один месяц на 1,5 см, возможно и больше, что обуславливается индивидуальностью организма.
Здесь же надо сказать, что ответ на вопрос, как ускорить рост волос на 15 см в один месяц, просто не существует.
Все положительные отзывы на предлагаемые методики можно смело назвать обманом. Как говорится, против природы не пойдешь.
То, как быстро растут волоски, во многом зависит от жизнедеятельности волосяных фолликулов.
Представьте себе, они как зерно в почве требуют необходимой подпитки, и если для зерен достаточно воздуха, солнца и воды, то для фолликулов этих факторов мало.
Необходимые витамины и микроэлементы фолликулы получают через кровь, вследствие чего полноценно развиваются и растут.
Но если их недостаточно, фолликулы впадают в спячку, из-за чего растут волоски слишком замедленно.
Ускорить рост локонов не получится без необходимого количества витаминов группы В, за счет которого активируется рост волосков.
Витамины группы В позволяют повысить уровень кровоснабжения корней волос, убирают сухость кожи и исключают выпадение волос.
Витамины В12 положительно воздействуют на жизнедеятельность волосяных луковиц, за счет чего ускоряется рост волос.
Ретинол или витамин А также дает возможность ускорить рост волос, так как оказывает восстанавливающее действие на кожу, приводит в норму функционирование саловырабатывающих желез, благодаря чему улучшается состояние кожи головы и волосы растут быстрее.
Именно витамин А выполняет в человеческом организме роль ускорителя волос, и если его не хватает, пряди растут слишком замедленно.
Иногда причиной того, что медленно растут волосы, является недостаточное поступление крови к волосяным фолликулам.
В данном случае решить проблему и таким образом ускорить рост волос также могут помочь витамины.
За насыщение корней волос кислородом и стимуляцию роста отвечает витамин Е. Поэтому наружное применение никотиновой кислоты (В3 или РР) в качестве маски для волос более чем желательно.
Никотинка повышает кровоснабжение, улучшает подпитку волосяных фолликулов, за счет чего активируется их рост.
Биотин, он же витамин Н, так же позволят ускорить рост волос, так как оказывает положительное влияние на жизнедеятельность фолликул, помимо этого, его свойства позволяют защитить структуру волоса и укрепить ее.
Витамины группы С также участвуют в повышении кровоснабжения корней волос, без чего ускорить рост прядей не получится.
Кроме того, ускорить рост волос позволяют такие микроэлементы, как цинк, кальций, магний и сера.
Чтобы выяснить, каких именно витаминов и микроэлементов недостает вашему организму для ускорения роста прядей, достаточно сдать на лабораторный анализ волосок.
После чего можно будет определиться, какие витамины вам нужны, а каких на данный момент достаточно.
Употреблять все подряд витамины не рекомендуется, так переизбыток того или иного компонента приведет к отрицательным последствиям.
Кстати, ожидать, что старые волоски начнут расти от приема витаминов быстрее, не стоит. Как правило, они ускоряют рост новых, только что разбуженных волосяных луковиц.
Витаминные средства можно разделить на две категории: одну категорию представляют сиропы и таблетки, которые нужно принимать внутрь, вторая выпускается в виде масок и бальзамов, и предполагает нанесение лечебных средств непосредственно на кожу головы и пряди.
При этом витаминные комплексы в таблетках способны восполнить суточную потребность организма в нужных элементах, за счет чего возобновляется баланс в организме.
Росту волос способствую маски, изготовленные из натуральных продуктов. В данном разделе собранны лучшие составы, позволяющие ускорить рост прядей.
Такое растение, как имбирь, давно заслужило славу и может по праву называться «молодильным», его свойства позволяют повысить тонус кожи и улучшить ее питание.
Именно поэтому имбирь включен в большое количество косметических средств, позволяющих ускорить рост прядей.
Для приготовления имбирной маски беру следующие компоненты:
Указанные ингредиенты необходимо тщательно перемешать, затем нанести и энергично втереть в кожный покров головы.
По истечению 30 минут маску нужно смыть. Для жирного типа волос данная маска не подходит.
При желании ускорить рост прядей можно воспользоваться следующем рецептом маски: взять четыре части измельченного лука, соединить с одной частью жидкого меда, тщательно перемешать.
Состав нужно нанести на кожу головы, выдержать около одного часа. Затем нужно смыть маску теплой проточной водой с шампунем.
Видео:
Здесь приводится самый простой вариант горчичной маски.
Надо взять сухую горчицу и развести теплой водой до получения сметанообразной массы.
Приготовленную кашицу нужно втереть во влажные корни волос и на 15 минут укутать голову теплым полотенцем.
После чего можно вымыть волосы с шампунем и тщательно сполоснуть.
Очень важно! Если горчичная маска будет после нанесения сильно жечь кожу, терпеть не рекомендуется, ее немедленно надо смыть.
Бывают такие случаи, когда кожа слишком чувствительно реагирует на подобные вещества.
Действие горчичной, луковой и чесночной смеси, а также других смесей, вызывающих раздражение кожи (что необходимо для улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов) лучше испытать на небольшом участке волосяного покрова.
А уже затем применять на всей коже головы.
Видео:
Перцовую настойку можно приобрести в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях.
Для ее приготовления понадобятся 100 мл водки и измельченный стручок перца, оба компонента нужно положить в стеклянную тару и плотно закрыть крышкой.
Настаиваться состав должен не менее 14 дней в темном прохладном месте, после чего он будет готов к применению.
Здесь нужно отметить, что приготовленное средство может жечь, как и горчичная маска, поэтому для людей со сверхчувствительной кожей применять его не рекомендуется.
Наносят перцовый настой в разбавленном виде на вымытые едва влажные волосы. Добиться смягчающего эффекта перцовой настойки можно, дополнив ее медом, куриным желтком или растительным маслом.
В пример можно взять следующую пропорцию: 18 мл настойки перца + 1 ч.л. жидкого меда + 1 желток + 1 ст.л. растительного масла.
Все указанные ингредиенты нужно тщательно перемешать, затем нанести на кожу, как бы массируя ее. Для комфортного нанесения приготовленный состав можно подогреть на паровой бане.
Видео:
Если меда на данный момент нет, можно вместо него в смесь добавить 18 мл (примерно столовая ложка) косметического ополаскивателя для волос.
Выдержать такую настойку на волосах необходимо 25-30 минут, после чего смыть с мягким шампунем.
Общее питание оказывает сильное влияние на здоровье всего организма, в частности на состояние кожи и волос на голове.
Поэтому употребление продуктов, в состав которых входит много витаминов и полезных микроэлементов, можно считать острой необходимостью.
В первую очередь, нужно включить в ежедневное меню продукты, в которых содержится большое количество белка.
Основой структуры каждого волоска является кератин, он же фибриллярный белок, состоящий из аминокислот.
Чтобы рост волосков возобновился, и получилось ускорить их рост, человеческий организм должен вырабатывать много аминокислот, что может происходить только при получении нужного количества белков, поступаемых в кровь одновременно с пищей.
Источниками белка являются: бобовые культуры, рыба, грецкий орех, кисломолочные продукты, яйца.
Продукты питания, содержащие железо, также заботятся о здоровье волос, благодаря железу все клетки организма, включая волосяные фолликулы, насыщаются кислородом.
Источником железа являются: печень, морковь, чечевица, зеленая фасоль.
Видео:
За восстановление поврежденных тканей кожи отвечает цинк, благодаря этому микроэлементу происходит восстановление жизнедеятельности клеток кожи и улучшение работы сальных желез.
Жиры также являются необходимым источником питания для нашего организма, поэтому употреблять их нужно обязательно.
При этом полезные жиры присутствуют не в жирном мясе, таком, как свинина, а в говядине. Особенно полезна рыба и морепродукты, являющиеся источником жирных ненасыщенных кислот.
(5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5) (5,00 из 5)
(4 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Я лично убедилась в том, что для роста волос маски должны давать ощущение жжения. Интересно как часто их практикуют другие.
Спасибо за полезную и интересную статью!
Как ускорить рост волос на голове в пределах своего дома – можно ускорить рост при помощи таблеток, витаминов, домашних масок, масел, массажа головы, и прочих средств