Способы ускорения роста волос на лице

Ищете ответ на вопрос: как ускорить рост волос на лице?

Прочитайте эту статью, она даст вам несколько толковых советов, которые помогут обрести пышную и красивую бороду.

К сожалению, не все мужчины могут легко и быстро отрастить бороду или усы, несмотря на то, что предпринимают множество попыток.

Рост волос

Это связано с тем, что волосяные фолликулы на их лицах работают вполсилы. Хорошая новость – их работу можно стимулировать доступными средствами, плохая – придется постараться.

Для того чтобы увеличить рост волос на щеках и подбородке, которые со временем превратятся в пышную и красивую бороду, нужно полностью скорректировать свой привычный образ жизни.

От вас не потребуется ничего сверхъестественного – лишь четкое следование правилам, приведенным в этой статье.

Образ жизни, способствующий росту новых волос

Сведите все стрессы к минимуму. Волосы могут не расти из-за того, что вы слишком сильно нагружаете себя работой или постоянно участвуете в конфликтных ситуациях.

Для того чтобы сберечь силы, организм замораживает некоторые системы, в том числе и усыпляет работу волосяных фолликулов.

Придерживайтесь регулярного распорядка дня. Важно правильно отдыхать, спать ночью и начинать свое утро не с сигареты и чашки кофе, а с легкой зарядки и массажа лица.

Легкая стимуляция кожи на лице с помощью кончиков ваших пальцев поможет волосам расти активнее.

Делать такой импровизированный массаж нужно ежедневно, утром и вечером.

Главное – не растягивайте кожу, а слегка пощипывайте и постукивайте по ней подушечками пальцев.

Уделяйте сну более шести часов в сутки. Если вы спите меньше – организм не успевает восстанавливать потерянные за день силы.

Вы будете просыпаться уставшим, злым, не сможете добиться своей цели – увеличить рост новых волос на щеках и подбородке.

Занимайтесь спортом. Любая физическая активность, которой вы будете заниматься в системе, будет вызывать циркуляцию крови в вашем организме и благоприятно действовать на обмен веществ.

Лучше всего заниматься подвижными видами спорта: бегом или играми с мячом. Поход в тренажерный зал даст меньший эффект.

Занятие бегом

Избавьтесь от всех вредных привычек, к которым питаете тягу. Алкоголь и никотин, систематически поступающие в кровь, замедляют обмен веществ, негативно влияют на нервные клетки организма и затормаживают его реакции.

Важно прочитать:  Средства "Андреа" для роста волос

Волосы на лице растут медленнее, а внутренние органы быстрее изнашиваются.

Правильное питание

Главными полезными добавками, которые помогают стимулировать появление волос на лице, являются протеин и жиры.

Протеин – отличный «строительный материал» для новых волос, а жиры питают клетки и стимулируют работу волосяных фолликулов.

Такие добавки не просто подпитывают волосы и кожу, они вызывают стимуляцию гормона тестостерона в мужском организме. Именно он отвечает за волосяные покровы сильной половины человечества.

Добавьте в свое ежедневное меню продукты, насыщенные протеином и полезными жирами. К примеру, бобы и рыба жирных сортов – отличный обед, который насытит ваш организм полезными микроэлементами.

Видео:

В сочетании эти продукты будут очень калорийными, поэтому если не хотите набрать ненужную массу тела, употребляйте эти продукты в пищу раздельно.

Хотите ускорить рост волос на лице? Чаще ешьте куриные или перепелиные яйца и красное мясо.

Насытьте свой организм витаминами группы B. Вы можете приобрести специальные аптечные комплексы, которые помогут вам стимулировать рост волос на подбородке, а можете получать витамины из пищи.

Для того чтобы получать больше биотина, без которого быстрый рост волос невозможен, добавьте в свой ежедневный рацион немного орехов и желтки яиц.

Другие витамины этой группы, к примеру, B3 и B5, можно получить, употребляя в пищу куриное или говяжье мясо, жирную рыбу, молочные продукты, цельнозерновые крупы и авокадо.

Фолиевую кислоту, которая так же благотворно влияет на стимуляцию работы волосяных фолликулов и быстрый рост волос, получают, вводя в ежедневный рацион лиственные зеленые овощи: капусту всех видов, шпинат, щавель и листовые салаты.

Не пренебрегайте свежими овощами. Морковь и помидоры богаты витаминами групп A, C и E, которые помогают волосяным фолликулам работать активнее.

Пейте больше чистой воды. Возьмите за правило – если хотите отрастить пышную бороду, выпивайте хотя бы 5 или 7 стаканов в день. Соки и чай – не считаются. Для насыщения организма влагой и усиления роста волос подходит только фильтрованная прохладная вода.

Гигиена и бритье волос

Не забывайте умываться дважды в день. Кожа лица должна быть чистой.

Хорошо, если вы приобретете в аптеке специальный мужской гель для умывания. Он будет эффективно очищать ваше лицо и бороду, убирая с них избыток кожного жира, который вырабатывают ваши сальные железы.

Важно прочитать:  Отращивание волос после короткой стрижки

Пользуйтесь скрабом для лица. Это средство помогает отшелушивать отмершие частички кожи. Новым молодым волосам будет проще пробиться сквозь толщу дермы, если она очищена и обработана этим средством.

Крем для лица

Кстати, он подходит не только для желающих обрести бороду, но и для тех, кто уже сумел ее отрастить: скраб – лучшая профилактика врастания волос.

Коже требуется увлажнение и смягчение. Замечательно, если в вашем арсенале средств для ухода за собой найдется крем, способный успокоить кожу на лице и напитать ее живительной влагой.

Кремами пользуется большинство мужчин, многие просто этого не афишируют.

Вы можете никому не рассказывать, что два раза в день наносите крем на лицо, но делать это вы обязаны, если хотите усилить рост новых волос на щеках и подбородке.

Перестаньте пользоваться бритвой на некоторое время. Бритье действительно стимулирует рост волос, со временем делая их толще и темнее, но происходит это только лишь через годы использования.

Если хотите стимулировать рост волос на лице, то оставьте бритву в покое и постепенно отращивайте щетину.

Народные средства для отращивания бороды

После того как вы узнали, от чего зависит рост новых волос, и начали выполнять рекомендации, представленные в этой статье, самое время укрепить уже выросшие волосы.

Если практикуете ежедневный массаж лица, выполняйте его с помощью базовых и эфирных масел. Каждое из них вы можете купить в аптеке. Использовать их просто – важно лишь правильно обогатить базовое масло эфирами.

Для того чтобы укрепить уже выросшие волосы на лице и напитать волосяные фолликулы полезными ингредиентами, в качестве базовых масел можно взять масло виноградной косточки, миндальное, кокосовое или репейное масла.

Масло кокоса

Налейте прямо в ладонь небольшое количество базового масла. Для ориентира можете взять столовую ложку – такого объема гарантированно хватит на то, чтобы обработать щеки, зону над губами и подбородок.

Добавьте к базовому маслу несколько капель эфиров, к примеру, эвкалипта, розмарина, шалфея или чайного дерева.

Соотношения базового и эфирного масел, которое хорошо влияет на рост волос, можно достигнуть, добавив не более семи капель любого эфира.

Важно прочитать:  Качественный шампунь для роста волос в аптеках

Если использовать смесь масел регулярно, то уже отросшие волосы на бороде приобретут красивый блеск.

Видео:

Еще одно средство, которое отлично стимулирует рост волос – смесь порошка корицы и лимонного сока. Эти ингредиенты нужно взять в пропорции 3:1, смешать до образования густой кашицы и равномерно нанести ее на зону роста волос.

Ходить с таким составом на лице нужно не менее 20 минут. Кожу может незначительно жечь, но это неудобство придется терпеть.

Учтите – если после нанесения домашних средств вы почувствовали сильный зуд или заметили, что кожные покровы сильно покраснели – в тот же момент смойте составы с лица.

Вы можете обладать аллергией на один из компонентов состава, в этом случае смесь лучше не использовать.

Аптечные средства для отращивания бороды

Если не хотите возиться со смешиванием компонентов, приобретите готовый препарат в аптеке.

Бороды сейчас в моде, поэтому производители средств по уходу за телом и волосами позаботились о своих потенциальных клиентах и расширили свои линейки препаратами, хорошо влияющими на рост новых волос на подбородке и щеках.

К примеру, удачным приобретением станет препарат Миноксидил, который предназначен для стимуляции роста волос. На бороду его нужно наносить в соответствии с инструкцией. Он выпускается в виде баллончика с пеной, поэтому очень удобен в использовании.

Финастерид – еще один эффективный препарат, который способен стимулировать рост волос у мужчин. Принимать его нужно с осторожностью и только после совета с лечащим врачом.

Миноксидил для волос

Он создан лишь для тех ситуаций, когда волосы на лице не растут вообще, а мужчине хочется иметь красивую и окладистую бороду.

Существуют и другие аптечные средства, которые могут помочь вам отрастить пышную бороду.

Учтите, что они могут иметь ряд побочных действий, поэтому прибегайте к их использованию только в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни, тщательно очищаете свою кожу и правильно питаетесь, а волосы все не растут.

Благодаря этой статье вы узнали о том, от чего зависит быстрый рост новых волос на подбородке и щеках.

Если читать отзывы мужчин, уже испробовавших на себе комплекс мероприятий, предложенный в этом тексте, то можно понять – это действительно работает.

Вы здесь:

8165 1 Опубликовано 12 ноября 2015
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Оцените статью
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Комментарии:
  1. Леня

    Лично я бы таким не занимался. Борода может надоесть, потом бриться надо будет чаще, а в этом мало приятного.


Добавить комментарий

Adblock
detector
© 2015-2016. Копирование материалов сайта запрещается даже при условии указания активной и индексируемой поисковыми системами ссылки на наш сайт. Вся информация предоставлена исключительно для ознакомления.
Наверх